更新时间: 浏览次数: 258
冬季,不是所有体质都适合藏阳,这里建议阳虚体质人群要藏阳。给大家介绍一款适合冬季养藏的药膳——当归生姜羊肉汤。
注意:本药膳适合阳虚体质者食用,阴虚火旺、热性体质者慎用。
材料:羊肉500克,当归15克,生姜30克,葱2根。
做法:将羊肉洗净,切成小块,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。生姜去皮,切成片;葱洗净,切成段。将焯水后的羊肉块放入砂锅中,加入适量清水,放入当归、生姜片和葱段。大火煮沸后,加入适量料酒,转小火慢炖1.5至2小时,至羊肉熟烂。加入适量盐调味,继续煮至盐溶解即可。
功效:补阳、温通血脉。羊肉性温,味甘,具有很好的补阳作用,能温中暖下,适合阳虚体质的人食用。当归具有补血活血、调经止痛的功效,与羊肉搭配,可加强温通血脉的作用。生姜具有温中散寒、止呕的作用,适合胃寒、腹痛、呕吐等症。 【编辑:刘阳禾】 新闻结尾
探索…久久精品99久久香蕉国产的魅力,揭示它如何引领潮流,成为年轻人追捧的新宠!的相关文章
中越跨境互市火热 东兴奶茶、越南咖啡 双向“出圈”→的相关文章
12国外籍师生游布达拉宫:“我爱西藏!”
学习进行时丨勇立潮头、勇毅前行——习近平总书记和厦门的故事
这些体育“项目”,古人早都玩起来了!
走进民企看发展丨“长期主义者”刘永好:企业如何穿越周期
重阳节错峰游三亚 “银发族”乐享南山长寿文化
钟南山:这颗星的命名是对医务工作者们的共同肯定