更新时间: 浏览次数: 258
冬季,不是所有体质都适合藏阳,这里建议阳虚体质人群要藏阳。给大家介绍一款适合冬季养藏的药膳——当归生姜羊肉汤。
注意:本药膳适合阳虚体质者食用,阴虚火旺、热性体质者慎用。
材料:羊肉500克,当归15克,生姜30克,葱2根。
做法:将羊肉洗净,切成小块,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。生姜去皮,切成片;葱洗净,切成段。将焯水后的羊肉块放入砂锅中,加入适量清水,放入当归、生姜片和葱段。大火煮沸后,加入适量料酒,转小火慢炖1.5至2小时,至羊肉熟烂。加入适量盐调味,继续煮至盐溶解即可。
功效:补阳、温通血脉。羊肉性温,味甘,具有很好的补阳作用,能温中暖下,适合阳虚体质的人食用。当归具有补血活血、调经止痛的功效,与羊肉搭配,可加强温通血脉的作用。生姜具有温中散寒、止呕的作用,适合胃寒、腹痛、呕吐等症。 【编辑:刘阳禾】 新闻结尾
揭秘国产精品福利网红主播背后的秘密,如何在短时间内吸引百万粉丝的成功秘诀!的相关文章
“电力天路”青藏联网工程第13次年检启动的相关文章
河南:三门峡水库完成本年度阶段性回蓄工作
长城脚下“守关人”张晓燕:让石榴花开满戈壁
农机给力 农民省力(产粮大县探丰年)
文化中国行丨赏茶、观景、游古建……武夷山真的太全面了!
“现代化与政党责任”中欧学者理论研讨会举办
西大教授研究成果为预测未来气候及极端气候应对提供关键数据